名護ハーフ
2012年02月07日/ 大会報告
日曜日に名護ハーフありました
大城康秀選手が 1時間29分15秒
徳重昭仁選手が １時間20分52秒
宮城慎太郎 1時間32分47秒
天気
最高気温 ２１℃ 南東の風９ｍ
天気も良く最高のマラソン日和でした
翌日、月曜日はハートライフで人間ドッグを受けてきました
胃カメラ予約のために３か月待ちしたのに、まさかの喉の腫れで急きょバリウム検査に
食事はこんな感じでした参考までに
総カロリー７０５ｋｃａIくらい
検査前日はハードな運動しないようにと注意されました
検査データがメチャメチャになるそうです
反省しております。。。
大城康秀選手が 1時間29分15秒徳重昭仁選手が １時間20分52秒宮城慎太郎 1時間32分47秒天気
最高気温 ２１℃ 南東の風９ｍ天気も良く最高のマラソン日和でした
翌日、月曜日はハートライフで人間ドッグを受けてきました
胃カメラ予約のために３か月待ちしたのに、まさかの喉の腫れで急きょバリウム検査に食事はこんな感じでした
参考までに総カロリー７０５ｋｃａIくらい検査前日はハードな運動しないようにと注意されました
検査データがメチャメチャになるそうです反省しております。。。Posted by イエロー at 20:34│Comments(1)│TrackBack(0)
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ホント疲れた(^o^;)
糸数亭での晩餐もヤバかったね♪
協力してくれた皆さんに感謝(^人^)
自己ベスト更新した方おめでとぉ♪不甲斐ない成績の方は次にリベンジしましょー！
小波津さんは三本脚で走ってた...(￣▽￣;)
糸数亭での晩餐もヤバかったね♪
協力してくれた皆さんに感謝(^人^)
自己ベスト更新した方おめでとぉ♪不甲斐ない成績の方は次にリベンジしましょー！
小波津さんは三本脚で走ってた...(￣▽￣;)
Posted by 旧キャプ at 2012年02月21日 07:27
